Класс глубокой релаксации

Программа класса предназначена для всех, кто хотел бы избавиться от негативных последствий усталости и стресса, потому что она акцентирует внимание именно на расслабляющем аспекте практики. Наряду с расслабляющими позами в программе присутствуют асаны, тонизирующие мышцы и активизирующие жизненные силы. Цель занятий: улучшение как физического, так и эмоционального самочувствия, избавление от напряжения и восстановление организма.
Занятия будут проходить по средам - 18.30 и субботам - 10.00,класс проходит по предварительной записи